时光轻断食,集多种轻断食方案于一身,满足不同需求。根据你的身体状况,我们提供定制化断食建议,确保减肥过程既安全又有效。打造最适合你的减肥计划,让科学减肥不再是空谈。我们的目标是帮助你在不运动的情况下,也能通过调整饮食习惯,实现体重的有效管理。
应用亮点
我们为您制定专属减肥计划:根据你的身体条件和目标,我们为你量身定制的减肥计划,帮助你更快实现理想的体重和身材。
断食记录:简单记录,随时查看你的断食进度,感受每一刻的身体变化。
饮食与热量:记录每一餐的饮食,实时追踪摄入的热量,让饮食不再是猜测。
减肥帮手:为你提供科学、有效的减肥策略,轻断食,不再是一个人的战斗。
应用功能
1、专为谷物、快餐和生酮生产爱好者设计的规划工具。通过小柚提供的科学快餐计划,帮你自律减肥。
2、当我们学会如何制作这些美味的食物时,我们就不必担心减肥时没有美味的食物吃了。
3、无论是禁食时间、饮食建议、食物热量、体重记录、身材自拍、减肥日记。
4、还是贴心饮水提醒,定期通知,有效节约你的能量,督促减脂,帮你坚持下去。
5、刚设定好目标体重,跟着小璐量身定做的美体练习计划,让健康生活简单高效,小璐是你的专属减脂教练。
应用优势
1、数据查看简单: 提供简洁易懂的数据查看界面。
2、详细数据记录: 每日变化一目了然,实时记录数据。
3、定制减肥计划: 根据个人需求和目标,量身定制减肥计划。
4、断食记录功能: 简单记录每次断食进度,随时查看变化。
5、饮食热量追踪: 记录每餐饮食并追踪摄入热量。
6、科学减肥策略: 提供科学有效的减肥方法和策略。
应用特点
1、断食任务
让您每日都能完成断食任务,可以记录断食的时长。
2、饮食习惯
更有效地培养自己的饮食习惯,科学的计时会更加的健康。
3、断食打卡
包含众多实用的断食打卡和记录功能,帮助用户断食减肥的软件。
4、记录体重
通过断食追踪和记录体重,见证身体的变化过程。
5、管理计划
提供多种合理有效的轻度断食管理计划,全程记录断食时间。
6、瘦身日记
专属瘦身日记,记录每天的食物热量与身体信息。
应用特色
能够轻松获取到许多优质便捷轻断食计划安排;
在此减肥瘦身计划制定管理方便,十分的效率;
获取到非常独特优质饮食计划选择,多种方式;
内置减肥食谱大全推荐丰富,各种瘦身的安排;
具备许多精选优质轻断食数据统计,详情掌握;
更新内容
v2.4.0:
优化性能与用户体验