厨房小当家之轻断食是一款非常好用的美食健康菜谱软件，软件非常适合正在减肥或者是健身的用户们使用，里面支持定制健康餐服务，大家都知道健身除了要减掉肥肉之外，营养均衡的膳食也是非常重要的，该软件就会教授大家对各种美食进行搭配，而且还有非常详细的图文教学，让大家可以非常轻松的学习做菜。此外软件内还有美食营养查询功能，可以帮助你查询各种食物的热量和卡路里，让你更好的瘦身塑形。
软件功能
1、年龄食谱，针对着不同年龄段的朋友提供的健康营养食谱都是有差别的，进而要区分的查询跟着做。
2、喝水记录，水在人体当中充当角色很重要，每日喝水后要做好记录，最终查看当天的摄入量。
3、区别对待，增肌和减脂是两个相反的情况，食谱推荐的时候自然是要区别的做对待的。
4、热量查询，正在减肥的朋友对应该吃哪些东西不清楚的话，完全可以从中输入对应食物名称查热量。
软件特点
1、健身吃食，三分吃加上七分健身的这种搭配还是蛮不错的，特别的还要要注意营养的问题。
2、减脂套餐，目前正好需要减脂的朋友赶快从中搜索专门的套餐，跟着步骤进行详细的操作。
3、搭配营养，合理的搭配好摄入的营养是非常重要的，用户们一定要养成这样子的饮食习惯。
4、推荐菜谱，每一天都会为大家推荐适合个人的菜谱，去到菜市场按照要求去购买需要的。
