饭橘减肥app官方版是一款精心设计的生活类平台,专注于帮助用户记录每日的体重、饮食和运动情况。这款可爱的App由一只总是戴着橘子头套的干饭猫陪伴,旨在帮助用户实现科学减肥,养成健康的生活习惯。它从改善饮食习惯入手,结合有效的运动计划,提供了更为精准、高效的减肥方式,让用户拥有健康的身材。通过App,你可以轻松计算每日所需消耗的卡路里,制定健康饮食计划,无论是水分还是蛋白质,都能按照标准摄入。此外,App还能记录用户的每日运动数据,支持组队减肥,让减肥之路不再寂寞。饭橘减肥App为用户提供了合理的饮食计划,根据用户设定的目标进行,同时提供有趣的瘦身活动,确保营养搭配均衡,让你迈向健康瘦身之路。如果你对减肥有兴趣,不妨下载并亲身体验。
饭橘减肥App的使用场景多种多样,无论你是刚刚开始减肥的新手还是已经有一定经验的减肥达人,这个App都能满足你的需求。首先,你可以在这里找到超多的减肥食谱,根据自己的需求和目标来计算每天的卡路里摄入,更好地控制饮食。此外,饭橘支持长期保存数据,你可以随时查看体重变化和卡路里积累情况,而且还提供了上百种运动热量消耗查询,帮助你更好地了解你的运动效果。
应用亮点
1.每日体重、饮食、运动记录,数据长期保存,随时可查周期内的体重变化和热量积累。
2.饭橘海量食物库,营养元素和卡路里热量精准查询,让你吃的明白。
3.饭橘上百种运动热量消耗查询,连走路、洗碗也不放过~
4.减肥心情自由切换,不管是开心减肥、还是自暴自弃,大橘都会帮你记录。
应用特色
[专属定制食谱]
专业定制的私人食谱,帮你选择正确的食物,减肥的第一步,从控制饮食开始~
饭橘量身定做的饮食计划,营养、丰富,符合中国人的饮食习惯,委屈谁也不能委屈自己的中国胃!
定制食谱可以换食物啦,每天口味随心换。同时加入了减脂外卖,营养师告诉你外卖的正确吃法~
[数据记录]
饭橘快速记录体重、饮食、运动、饮水;
对比分析,随时查看数据变化,肉肉变少,心情贼好
[热量查询]
海量食物库,营养元素和卡路里清晰可见,吃得明白,瘦身看得见。
饭橘上百种运动消耗查询,连走路、洗碗、打扫房间都不放过~
[饮水提醒]
个性化提醒,饮水目标设置,简单直观的数据统计,健康饮水,人人有责,轻松拿捏住每天的八杯水~
[桌面组件]
饭橘食谱提醒、快捷记录、数据变化趋势等精美小组件,配上大橘子的超萌模样,独一无二的桌面设置,你还没心动吗?
[营养知识]
饭橘用打卡和问答的形式,让你科学了解饮食&睡眠&运动&心理等相关知识,减脂更从容。
[外卖扭蛋机]
帮你选择外卖吃什么,助你科学营养吃外卖!
[陪伴圈]
减肥不再孤单,邀请好友同行,解锁个人虚拟形象,数据透明可共享,专属聊天室,内卷的同时别忘了互相激励哦~
[组队打卡挑战]
饭橘多种创意挑战,可自行加入,拉上亲朋好友,组建专属挑战;有趣有伴,减肥不难~每日坚持打卡,变瘦变美变帅,指日可待!
手机号绑定教程
1、点击手机上饭橘应用,点击【我的】。
2、点击【账号管理】。
3、点击手机号。
4、点击【立即绑定】。
记录方式设置教程
1、打开饭橘APP,点击右下角【我的】图标进入。
2、在我的页面,点击下方的【系统设置】功能进入。
3、在系统设置页面,点击下方的【记录方式】功能即可更改。
用户评价
饭橘减肥App为我提供了极具科学性的减肥方案。这只可爱的干饭猫陪伴着我,让我养成了健康的生活习惯。我特别喜欢它提供的减肥食谱,让我更好地控制了饮食。而且,App的数据保存功能非常实用,我可以随时查看体重变化和热量积累情况,这对我来说是一个巨大的帮助。总之,饭橘减肥App是一个非常实用的减肥工具,我强烈推荐给所有想要拥有健康身材的朋友。不要犹豫,快来下载体验吧!
更新内容
v1.8.9:
1、优化拍照记饮食流程,快捷记录,不再等待
2、新增快捷操作按钮,随时随地,拍照记
3、新增“还能吃多少”特色小组件
v1.8.4:
1.大橘推荐功能上线啦,智能推荐食谱,快来看看那个最适合你
v1.8.3:
1.AI助手自定义功能上线,快来寻找专属你的伙伴
2.优化用户体验细节