挥汗鼓点舞是一款专为用户设计的高效瘦身软件。它不仅提供了真人教练的一对一训练,还帮助用户制定个性化的运动瘦身计划。无论是初学者还是有经验的健身爱好者,都能在这里找到适合自己的训练方案。通过这款软件,用户可以在家中享受专业的健身指导,轻松实现减脂瘦身的目标。软件中的丰富功能和科学训练方法,让用户在欢快的音乐中享受舞蹈带来的乐趣,同时达到瘦身的效果。
应用特色
--卡着鼓点节奏,听好听独创音乐,让身体感受舞蹈带来的欢乐,同时达成瘦身目标!
--自动记录追踪燃脂卡路里和时长!每天燃脂消耗效果看得见!
--28天舞蹈健身计划挑战,根据体重为您量身打造的燃脂塑形运动操,无需任何器械,在家也能跟着一起练!
--零基础也能跟着跳的体系课程,成为专业舞者,展示身材自信,全身瘦局部瘦,细腰翘臀应有尽有!
--女性产后局部的科学训练,修复腹直肌,甩掉大肚腩,帮助调整和塑造完美身材!
应用特点
1、各种健身的专业训练的短视频为大家提供了帮助,每天坚持线上打卡互相监督。
2、提供非常可靠的健身功能,让你的身体更强壮,帮你快速的减肥,塑造出完美身形。
3、有非常针对性的训练减肥,产后恢复,中老年人运动,健身等等有各种专区。
应用优势
1、快速甩掉双腿赘肉 高效瘦出平坦小腹;
2、舒展肌肉好身形 放松头脑好心情;
3、深层快速燃脂 塑造完美体型。
应用亮点
1、全球舞曲齐聚,可供选择的舞蹈种类繁多,同时还支持多种难度等级的挑战让你不断突破自己;
2、舞蹈动画十分流畅且绚丽,舞蹈的形象呈现让你可以更好地掌握和学习舞蹈,让你像专业人士一样来享受跳舞的乐趣;
3、内置计步器,能够准确地记录你的运动数据并进行分析。在进行运动时,还会根据你的身体情况和运动强度实时提醒,帮助你运动更加健康;
应用优点
1、设有线上社交平台,和其他小伙伴一起激励打气,分享健身经验。
2、不同的课程搭配不同健身计划,可下载视频练习,离线也能开启健身模式。
3、通过挥汗鼓点舞里面的一系列内容可以让你轻松的瘦身。
应用功能
1、为您量身打造燃脂塑形运动操,零基础也能跟着专属课程跳起来;
2、自由训练集合阻力控制、坡度控制、目标功率设置等功能;
3、有关你的数据都在这里,修改个人资料,查看运动数据;