怦怦健身教练app是一款安卓健身管理应用，该软件是为健身教练开发，可以非常快速的完成初入会会员进行体测、体能报告等流程，根据AI算法自动计算出最佳健身方案，节省了教练的时间。还能更好的
软件介绍
“易健在手，业绩无忧”。易健助手是广州易健科技公司深入研究健身行业标准，专为健身教练，尤其是刚入行的初级健身教练，通过为学员提供一套全方位且相对客观的身体评估体测工具，进而提升业绩的“教练业绩神器”。全球首款专业健身教练助手，通过最先进的AI智能技术，科学的根据每位学员身体素质，实时生成学员报告，为学员减肥、增肌，助力教练更好的进行针对性教学，制定教学方案。让学员更认可你的健身课程！
软件功能
【教练神器】采用先进AI智能技术，通过完美围度、体适能评估、静态评估、动作评估、运动表现等多个体测数据，生成精准的体测报告，实时反映学员身体素质问题（如柔韧性、体能差等），方便教练更好解决学员健康问题，让教练更智能快速制定科学健身课程，助力教练业绩达到最大化，更好更快速的销售健身课程，使续课率达到最大化！
【工作台】学员信息无法妥善管理？不妨来这试一下。一个工作台帮你细致区分，新建多个学员信息，如联系方式，体测情况等。从各方面详细记录学员信息，且能及时调整学员锻炼信息，让你了解每一位学员！
【教学视频】收录多个健身动作视频，如卧推、深蹲等。万千健身动作在线一键播放，多角度规范学员健身动作！腹肌、胸肌、肱二头肌这些都不是梦想。
软件特色
1.科学体测，提升业绩
建立一套健康管理与减肥健身相结合的系统，管理学员减肥健身前后体测健康数据与长期健身效果跟踪，让学员科学健身，专业科学的数据统计更易提高业绩。
2.根据测评数据，提供精准解决方案
采用AI人工智能技术，减少人工评判所产生的误差；体测常态化，提供权威的针对性的健身方案，进而提升业绩。
3.学员信息数据化管理
建立永久健康档案，实时了解学员身体数据，随时查看体重记录，学员打卡健身，系统管理学员数据。也让教练了解学员减肥健身效果，调整锻炼计划，让学员keep健身热爱
软件亮点
标准围度：
智能评估学员与标准围度的差距；
体适能评估：
评估用户健康体适能，包括身体成分、肌耐力、心肺功能和柔韧度；
静态评估：
评估用户体态情况，发现体态问题；
动作评估：
通过多种动作，对学员的肌肉失衡情况进行评估；
运动表现：
从力量、敏捷、平衡三个方面，综合评定学员运动表现情况。
软件特点
训练计划：
提供自定义训练计划、计划模板功能；
约课备课：
教练可进行约排课记录，针对约课进行备课内容的录入，记录学员的训练日志，跟踪训练效果；
饮食方案：
为学员提供健身饮食的建议方案；
动作库：
根据训练部位进行查找，教练进行动作教学；
用户管理：
提供用户管理功能，记录用户基本信息、训练记录、训练计划、动态、体测报告等详细数据。
如何得到人体运作评估报告
1.打开应用，点击左上角的体测，接着再点动作评估。
2.按照文字描述进行操作，点击开始测试。
3.按照文字提示，观察身体变化，并做记录，点击下一步，记录完成后，点击查看报告。
4.针对动作的和谐程度，自动评估出肌肉的状态，分为过度激活，激活不足等。
5.休息完成后重复进行上述操作，点击体适能评估的体测对比，选择前后生成的2组数据，点击开始对比。
6.最终生成体测对比报告。
一周减脂计划安排
1.周一、周五：深蹲+俯卧撑
进行减脂，不仅需要运动，还需要饮食上的搭配，我们可以先从深蹲和俯卧撑这两项运动开始进行这两项运动能够帮助大家把臀部，背部，手臂的肌肉都给锻炼到，对于增肌是有一定的效果的，但是在运动过后，由于运动也比较强烈，所以我们在饮食上要多吃一些含有蛋白质的东西。这些运动每天做三组，每组50个，在饮食上，我们可以早餐选择两片全麦面包+两个鸡蛋，午餐主食选择白米饭或者是面条，搭配上蔬菜100克+鸡胸肉。晚餐可以吃一些简单的粗粮，但是在晚餐过后要吃一些增肌粉，能够有利于增肌。
2.周二、周四：平板支撑+臀桥
做平板支撑和臀桥这两个运动是能够考验耐力的，并且对于臀部以及整个身体的核心肌群都有一定的优化作用，所以进行锻炼过后，能够提升耐力，并让我们的肌肉增长。同样也是每天做3到5组，每一组要坚持30秒以上，尽可能的坚持长一些时间，效果也会更好。饮食上早餐可以喝一杯牛奶+一把坚果，午餐可以选通心粉或者是米饭来搭配上三文鱼，鸡胸肉，晚餐可以选小米粥+蔬菜，餐后可以来30克的蛋白粉。
3.周三、周六：引体向上+静蹲
接下来可以利用静蹲和引体向上这两项运动，这两项运动主要是能够帮助大家锻炼到腿部和臀部，而且这一项运动强度也比较大我们在进行训练过后，肌肉会被撕裂，所以如果搭配上蛋白质含量高的食物，就能够尽快的修复肌肉并长成肌肉。引体向上这项运动每天能够做15个，并且分开做两组，搭配上每天完成三组，30秒以上的静蹲就可以了。饮食上也是需要大家注意的，首先早餐的时候可以选水蒸蛋，搭配牛奶，午餐时可以选择牛排加西兰花，晚餐时可以喝一些玉米粥搭配一些简单的粗粮，增肌粉也是可以吃一些的，或者是在睡前喝一杯高蛋白牛奶。
更新内容
v5.4.0：
1、乐途教练新增教练二维码
2、优化用户体验
