7分钟健身是专为热爱健身的用户设计的应用程序。用户可以在家中轻松体验智能健身服务，涵盖各种丰富的健身运动项目，满足用户多样化的健身需求，并实时记录运动过程。这款应用基于科学研究，只需短短7分钟，便可获得最大的健身效益，无需前往健身房，仅需一张椅子、墙壁和自身体重。
应用介绍
7分钟健身应用提供简单而有效的健身方案，适合在家隔离期间使用。用户可以选择几百种健身动作，根据个人需求和喜好创建个性化的锻炼计划。这款应用无需网络连接，让用户随时随地进行健身训练。通过每日7分钟的锻炼挑战，帮助用户养成健身习惯，并记录体重、BMI等数据变化，同时提供喝水记录小工具，助用户保持良好的饮水习惯，维护身体健康。
应用特色
科学研究支持： 基于科学研究，7分钟运动可在短时间内获得最佳健身效果。
个性化定制： 用户可以根据需求和喜好自定义健身计划和动作选择。
离线运动： 无需网络连接，随时随地进行高效的健身训练。
应用亮点
高效锻炼： 7分钟锻炼方案有效简单，适合忙碌生活。
数据记录： 实时记录运动过程和体重变化，帮助用户保持健康习惯。
应用评测
7分钟健身应用提供了丰富有趣的运动项目，让锻炼变得更加有趣和高效。个性化定制功能使我能够根据自己的需求制定适合我的健身计划。应用的离线功能让我可以随时随地进行健身训练，无需受网络限制。同时，记录体重、BMI等数据的功能帮助我更好地掌握自己的健康状况，激励我坚持锻炼。
更新内容
v4.0.6：
1.新增关闭背景音乐
v4.0.0：
1.优化功能
2.修改已知bug
3.新增饮食功能
v3.1.4：
1.优化功能
2.修改已知bug
