7分钟健身是专为热爱健身的用户设计的应用程序。用户可以在家中轻松体验智能健身服务，涵盖各种丰富的健身运动项目，满足用户多样化的健身需求，并实时记录运动过程。这款应用基于科学研究，只需短短7分钟，便可获得最大的健身效益，无需前往健身房，仅需一张椅子、墙壁和自身体重。
应用特色
1、无需访问网络.随时随地锻炼
2、使用最喜欢的音乐应用在后台播放歌曲
3、健身爱好者可进行多次循环锻炼
4、可戴在手臂上：振动或语音模式可指示何时切换练习
5、为android、iPad和iPhone提供的精美设计
6、iCloud同步可在你的所有设备上更新最新进度
7、“学习”标签含各练习的专业提示
应用亮点
1、完成我们科学证明的7分钟全身锻炼
2、访问没有设备，家庭锻炼程序来针对特定身体部位的数据库（abs，对接和腿部，手臂和胸部）
3、浏览各种各样的练习，以建立自己的习惯锻炼程序
4、每个练习的详细信息可以帮助您以良好的形式进行练习
5、锻炼时钟可帮助您锻炼身体并追踪进展情况
6、使用体重跟踪器跟踪您的脂肪减少和减肥目标
7、每次达到锻炼里程碑或目标时，都能获得奖杯
8、你可以从没有设备, 舒适的家里每天锻炼
9、锻炼男女各种力量和健身水平
应用优势
1、个人资料
9个 定制锻炼旨在帮助你更快达到目标，每周刷新
2、专注
找到专注某个身体部位的锻炼
3、你的计划
保持平衡！按有氧运动、力量或活动性查找锻炼
4、健身水平
开始锻炼之旅、升级并感受挑战
5、教练
发现新的有趣声音来激励锻炼
应用特点
1、随着进度解锁从新手到运动员的许多成就
2、赢得奖励和健康相关的赠品
3、设置每日提醒,或错过太多锻炼的提醒
4、在彩色编码的图形和日历上跟踪锻炼进度
应用优点
-没空去健身房，想强身健体，减肥瘦身，不知道怎么锻炼，它可以帮助你
-每天只需要短短的7分钟，简单有效
-只需一张椅子、墙壁和自身的体重，7分钟运动健身基于科学研究，可在更短的时间内获得更大的健身好处。
-无需访问网络。随时随地运动健身
-几百种健身动作和专业的科学规划让你训练更有效
-健身爱好者可进行多次循环运动健身
-随时随地运动健身。无需设备和器戒。
-通过每天7分钟的锻炼挑战养成运动健身习惯
-7分钟健身会根据你的需求和喜好创建锻炼计划
-每次的运动的记录统计让训练有迹可循
-它还能帮助你记录体重，图表数据,BMI计算让你轻松get体脂体重的变化。
-喝水记录小工具，可以统计历史数据。为你掌握每日饮水规律，保证身体健康
更新内容
v4.5.1：
1.优化性能
2.新增微信登录
v4.4.4：
1.优化性能
2.新增语音教练
