硬汗健身是一款运动健身辅助软件。这款软件能够为用户提供多样的运动健身教学课程，传授正确科学的运动健身方式，科学制定健身计划，避免不正确的运动方法对用户身体造成损伤。同时，软件还可以用于记录用户健身后的身体变化，结合智能算法来实时调整用户的健身计划，更加得科学和精确。
软件特点
1、零基础零门槛
硬汗健身不论何时何地、有无器械、有无健身经验，打开APP轻松开练！
2、AI智能健身计划
根据您的身体情况量身打造专属于您的（减脂/增肌）健身计划。
3、一键开练
只需选择健身时间，点击“开始”，即刻感受健身的快乐！
4、健身趋势复盘
健身数据记录，见证坚持的力量。
软件特色
1、健身计划制定
硬汗健身用户可以通过硬汗健身的系统，根据自己的健身目标、个人体质等因素，智能生成最适合自己的健身计划。
2、运动数据记录
能够在用户运动时记录数据，如距离、时间、速度、心率等。同时，该软件还支持多种运动模式，如跑步、骑行、健身房训练等。
3、饮食建议
硬汗健身提供了高度个性化的饮食建议，用户可以根据自己的身体状况、饮食习惯等信息，得到最合适的饮食建议。
更新内容
vft-1.17.1：
1.「强势上线」 男性凯格尔提升专区
2. 首页新增动作库入口，无需开练即可查看全部课程动作~
3. 智能课表现在可以根据你的健身水平每天推送多节课程，加速燃脂，来，上强度！
vft-1.16.1：
1. 计划tab新版上线，专项计划为你定制推荐~
2. 首页新增动作库入口，无需开练即可查看全部课程动作~
vft-1.15.1：
1. 计划tab新版上线，专项计划为你定制推荐~
2. 首页新增课程收藏内容展示，喜欢的课程，一眼就要看到！
4. 首页新增动作库入口，无需开练即可查看全部课程动作~
vft-1.14.2：
1. 计划tab新版上线，专项计划为你定制推荐~
2. 首页新增课程收藏内容展示，喜欢的课程，一眼就要看到！
3. 首页增加练习进度环，你的辛勤汗水，数据来证明！
4. 智能课表现在可以根据你的健身水平每天推送多节课程，加速燃脂，来，上强度！
