练练健身是一款专业的运动锻炼健身软件。在这款软件中用户可以报名学习专业的健身课程去学习健身动作和要领，指定自己的锻炼计划科学锻炼身体。选择适合自己的锻炼方式，增肌、减重、塑形等都有对应的教学课程，配有文字和视频，每个动作拆分讲解，新手小白也能够学会。此外，用户可以在软件上记录自己的体重等信息，关注自己身体的变化。
应用特色
1.练练健身提供了科学的增肌减脂训练计划，你不需要考虑每天训练什么动作、如何安排训练日、休息日，科学的计划安排让你事半功倍。
2.在练练健身，你可以记录和查看每次的训练内容，更有统计数据，随时回顾过往记录，看见自己的成长。
3.你还可以记录自己的体重、体脂、体围，曲线图的展示方式，可以非常方便的看到自己的进步。
应用亮点
1.心得笔记：训练中的感受、心得，你可以随时在 App 里记录下来，形成自己的知识系统。
2.习惯打卡：把你的习惯记录下来，每次打卡都是你一次坚持的见证，让他成为你建立习惯的小帮手吧。
3.提前在这个平台上把计划安排好，用户就可以有效的训练，而且自己还可以针对性的练习。
更新内容
v24.04.22：
+ 训练页-设置，新增默认休息时长设置
- 修复手机APP被杀后台后可能丢失训练的BUG
- 修复用户反馈问题，优化体验
遇到问题请联系开发者：
v24.03.29：
+ 动作详情页新增动作难度、热度星级展示
- 完善多个细节和体验
- 修复用户反馈的多个问题
遇到问题请联系开发者：
v24.03.25：
- 修复手表等用户反馈的多个问题
遇到问题请联系开发者：
v24.03.22：
+ 日历中新增心得笔记图标
+ 日历中新增添加备注信息
- 修复用户反馈的多个问题
遇到问题请联系开发者：
