姿美健康app是一款注重健康减肥减脂的运动辅助软件。这款软件可以为用户提供多种实用的运动健身计划方案,用户可以根据自己的身体状况和健身需求来选择合适的方案执行。软件提供的减肥减脂方案会从多个方面来帮助用户控制好每天的热量摄入和运动量,监控体重的变化。此外,还有各类营养食谱可以参考使用。
软件功能
1、科学方案:基于用户的基础信息智能生成定制化减重方案,科学推算每日热量阈值。
2、营养字典:海量专业食物库,餐前一搜营养热量全知晓,中西食物了然于心。
3、膳食运动:私人定制个人膳食均衡减肥食谱和运动计划,减重周期全覆盖。
4、专业文章:营养师专业选题文章,把握减重管理科学前沿,让您安全减肥,放心减肥。
5、热量监控:监控每日热量阈值,实时计算饮食摄入和运动消耗,自律减肥小帮手。
软件特点
【专属圈子】
在姿美健康app创建自己的圈子,寻找自己的组织,将共同兴趣爱好的人汇聚一起!
【会员特权】
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【精选商城】
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更新内容
v1.9.7.0:
1、增加了“想瘦”服务板块,营养师服务更紧密、更多维,还有更多减脂案例供您参考哦!
2、优化了社区内容的推荐逻辑,猜你喜欢更智能,大家一起分享故事,陪伴您的减脂路。
3、健康记录功能升级,页面布局更清晰,操作更便利,还能定制顺序哦!记下每天点滴进步。