睡眠大师app是一款实用的手机睡眠辅助软件。这款软件能够通过多种高效助眠方式来提升用户的睡眠质量,海量的白噪音资源可供用户随意取用,并且用户可以设定自动关闭的时间,打开白噪音后就尝试入睡吧。同时,软件上还记载着许多用于解决失眠问题的助眠小技巧,这些小技巧往往都很有效,很值得一试。除了这些,软件上还有专业的冥想课程可以报名学习。
应用优点
1、睡眠大师让睡眠从此变得简单,助你好梦
2、助眠音乐,海量资源任你选
3、助眠文档,随时补充睡眠小知识
4、培养良好睡眠习惯,记录睡眠过程
应用功能
1.选择白噪音后就能马上听到声音,点击其他即可迅速切换
2.根据提供的助眠文档,在睡觉前即可补充小知识
3.音量调节,点击音量功能,迅速就能调大或降音
4.点击就能查看到海量声音类型,迅速听到催眠的声音
更新内容
v3.4.0:
减少焦虑与压力
保持专注平静
冥想片刻放松思绪
获得更好的睡眠