辟谷计时器免费版App是一款有计划减肥节食类软件，在这里，不仅支持BMI数据有效计算，可以帮助你更加充分的了解掌握自己的详细身体状况，让你能够顺利选择相对应适合的节食方案，而且辟谷计时器还能够对你的身体状况实时追踪，使你可以及时把控好自己身体状况各阶段产生的各种变化，无论是血糖水平、糖原储备亦或是代谢状态等全都一目了然，轻轻松松满足你对节食减肥的不同需求。
软件特色
1、多种断食计划，适用初学者和有经验人群
2、记录体重和断食追踪，见证身体的变化过程
3、无需计算卡路里摄入量
4、辟谷轻断食科普小知识
5、每日喝水追踪提醒
6、辟谷数据可视化，了解不同阶段身体的状态
7、断食跟踪和定时通知，帮助您坚持下去
软件功能
1、常见问题科普
APP内配有系列科普文章向您介绍间歇性断食的相关知识，科学的饮食建议也将助您“食”半功倍。
2、身体状况追踪
随着禁食时间而提示您身体状况各阶段将产生的变化，如：血糖水平、糖原储备、代谢状态等。
3、日常喝水提醒
设置每日饮水目标。忙碌生活中，APP将定时提醒您摄取充足的水分，完成饮水目标，帮助维系身体健康，坚持禁食状态。
使用教程
1、首先在本站下载辟谷计时器app后点击打开；
2、然后选择同意许可协议；
3、接着点击立即开始；
4、接下来选择你的目标；
5、耐心等待软件为你制定相应的计划；
6、最后点击开始即可。
更新内容
v3.1.2：
修复已知bug，优化用户体验。
