小情绪软件 v4.1.4 安卓版

小情绪

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  • 类别:生活服务大小:97.26M
  • 日期:2025-01-19语言:简体中文
  • 星级:
  • 版本:4.1.4平台:Android
  • 厂商:四川涟涟旺网络科技有限公司
  • 包名:com.yunfeng.goodnight
  • MD5:39A5FEC1844669F75CF07930B96177D4
  • 备号:蜀ICP备19026415号-3A

小情绪app是一款心理辅导咨询类软件。这款软件旨在帮助用户能够拥有一个良好的心理状态,同时通过专业的心理测试来了解自己真实的心理状态,并根据测试结果来提供相关的建议。小情绪app软件内有许多用于辅助心理引导的工具,通过冥想、听书等来让用户能够放松身心,舒缓压力,平复心理状态。

软件功能

小情绪图片

1、「更多资源」有声书、电台、相声评书、流行乐…… 满足不同需求群体;

2、「探索发现」小情绪app每日心情推荐,用治愈图文开启美好的一天;更有暖心交流专区,专业心理学知识文章和心灵鸡汤,快来发表你的评论;

3、「心理咨询」专业心理学治愈师提供专属定制服务,帮你解决心理以及情绪问题,治愈你的心灵;

4、「聊天读文」倾听你的烦恼,回应你的倾诉,用温暖的声音,让你不再孤单;

5、「心理测试」趣味心理测试,帮你认识自我 ,更能分享给好友一起测试;

6、「专注模式」进入专注模式,集中你的注意力,提升工作学习效率 ;

7、「助眠监测」开启睡眠监测,生成专属睡眠分析报告(周分析、月分析);

8、「治愈音」小情绪app海量治愈白噪音、神奇脑波和放松旋律,快速放空大脑;

软件特色

1. 如果你是一个关注自我内心成长的人,如果你是一个需要自我心理能量的人,小情绪不愿与你错过。

2. 小情绪是一款专注个人心理成长的软件。我们的使命是将丰富而专业的内容带给你,让你能够随时随地汲取向内生长的力量。

3.CALM为你智能推荐「此刻」内容,根据不同场景、心情、角色一键听音。

4. 听音室为你提供冥想、故事、声音、书籍解读等多元化的原创音频,满足你不同场景下的自我成长。

5. 谈心社为你提供专业心理咨询服务,咨询前亦可通过心理测试完善自我认知,精准选择治愈师。

6. 小情绪作为故事聆听者,欢迎素人投稿。录用稿件将在“篝火堆”板块发布,如你亲身围坐篝火旁,与一群伙伴相伴、分享。(具体投稿要求详见篝火堆投稿征集弹窗)

我们一起成长吧,一起获得向内生长的力量。

应用优势

1、出众设计,强大功能,支持3个声音同时播放,定时、收藏、推荐、播单和3D音效样样好用;

2、心理学博士、睡眠专家和资深主播组成强大制作团队,提供助眠呼吸调节、冥想放松等多样化调理技巧;

3、独有无痛唤醒功能,搭配专业唤醒音乐,体验不一样起床感觉。温馨设计科学小憩功能,全面守护你的每一次休憩;

4、免费、海量、高品质的白噪音、ASMR和脑波音频,营造一个安静、舒适的入睡环境,使人更易于集中精力,放松身;

应用亮点

1、专注计时器:开启沉浸的专注时光

番茄工作法:专注 25 分钟,休息 5 分钟,劳逸结合

沉浸专注模式,帮你治疗手机依赖症

自定义时长:打造适合不同场景的专属计时器

2、睡眠与小憩:和万物声音一起入眠

睡眠与小憩模式,白天小憩、夜晚长睡

轻柔唤醒的闹钟铃声,每一次醒来都是美好的

睡眠数据分析,对自己的每一次睡眠了如指掌

3、放松呼吸引导:帮助你学会正确呼吸

平衡呼吸:适用于平复情绪、缓解压力

4-7-8呼吸:适用于放松身心、快速入眠

使用教程

1、下载安装app,在手机上打开软件,在页面右上角找到“头像”,点击进入

小情绪使用教程图片1

2、输入手机号进行登录或注册,登录后可体验更多功能

小情绪使用教程图片2

3、在兴趣很差时,在首页你可以点击冥想、故事、声音、书籍来缓解压力

小情绪使用教程图片3

4、选择助眠,随便选择一个,在睡觉前点击即可。

小情绪使用教程图片4

适用人群

1、受工作压力,学业压力,有倾诉需求的高压人群。

2、失眠困扰,需要助眠音乐辅助睡眠的人群。

3、轻、中度睡眠困扰的人(入睡难、易惊醒、多梦、噩梦、浅眠)

4、各种声音控:雨声、火炉燃柴声等。

5、对自己的睡眠效率想要有所了解,改善睡眠。

6、因旅游、出差、出国等环境突变导致失眠的人。

7、因群居、临街等吵闹环境导致失眠的人(学生、员工、工厂宿舍等)。

8、希望成为更好的自己的你。

更新内容

v4.1.1:

小情绪4.1.1版本全新升级:

1.【社区】全新互助社区,新增广场聚合页,一站式汇集精选话题,冥想日记,解忧馆内容,倾诉或是汲取经验;新增抱抱和转发功能,给予他人温暖,互助交流更便捷

2.【心情】新增心情日记功能,时刻记录当下心情和感受,按周/按月查看你的心情日记

3.【专注】专注功能再度回归,多种类场景音助你培养专注习惯

4. 修复了一些bug

应用截图

不管是抑郁焦虑压力大,还是个人成长和职业选择遭受困难,又或者是亲密关系遇到问题,大家都可以向这些专业的咨询师倾诉你的烦恼和困惑。专业的心理治疗师能够为大家提供真正有效的心理服务,帮助大家疏导自己的负面心理,保持健康的心理状态。以下都是可以帮助大家检测自身心理状态和疏导负面情绪的心理咨询软件。

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