睿心冥想 v3.1.12 安卓版

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  • 类别:健康运动大小:24.39M
  • 日期:2023-03-03语言:简体中文
  • 星级:
  • 版本:3.1.12平台:Android
  • 厂商:睿念网络科技(上海)有限公司
  • 包名:com.carson.mindfulnessapp
  • MD5:1F3D3772BFD84F55AA8CFC6AD73752EE
  • 备号:沪ICP备17055768号6A

睿心冥想app是一款专业的冥想放松辅助软件。这款软件帮助用户更快地进入到冥想状态,放松身心获得精神上的宁静。软件收录了许多用于辅助冥想的音乐和教学课程,各种类型的资源供用户挑选使用,每天都可以在软件中打卡冥想,养成冥想的好习惯让自己的精神状态更好。此外,用户可以设定好固定的冥想时间提醒。

软件特色

软件特色

1、睿心的愿景是将风靡西方的正念/冥想带回中国,用科学的教学让更多人获益,随时随地,放松好眠。

2、持续的正念及冥想练习有助于身心健康,可以改变大脑的功能和结构,提高睡眠质量、专注力、免疫力。

3、改善人际沟通、亲密关系、亲子关系。尤其适用于注意力不集中,长期失眠,心理焦虑压力大,生活缺乏目标感的人群。

软件功能

1、白噪音:有雨声、水声等高质量的白噪音,帮助你全神贯注。

2、计时练习:自定义正念练习时间,打卡跟踪自己的练习记录  。

3、科学权威的正念内容:睿心灵犀拥有国内专业领先的正念/冥想内容,众多国内外正念名师独家授权的内容,帮助你少走弯路 。

4、分享功能:将练习记录分享到微信朋友圈或微博,记录自己练习并让朋友参与。

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