小米体脂秤app是一款由小米研发的与小米运动设备搭配使用的运动健身类应用软件。这款软件能够通过与小米设备绑定来将智能设备监测到的数据显示在应用中，用户可以随时通过软件来查询自己的身体数据，了解自己的身体状态，制定良好的健身计划。软件将用户的身体状态以10项数据罗列出来，并对比标准值来直观地反应身体是否处于健康状态。同时，软件内有详细的实用指南，帮助用户顺利地将智能设备绑定到软件中，设置好体重目标等内容，记录每一次运动的时间和运动量，将身体的变化实时记录并上传。此外，用户还可以在软件中设置睡眠质量监测，智能记录并分析用户的睡眠质量并生成报告，同时还会给出相应的睡眠质量改善建议，帮助用户有一个更好的休息睡眠。除了这些，用户还可以将自己每天的食物摄入记录在软件中，管理好自己的饮食，通过饮食和运动来平衡身体，还可以在社区中分享自己的经验。
软件特色
1、帮助您记录一天的活动，计算步行和跑步的距离和热量消耗；
2、监测睡眠状态，自动判断睡眠时间，提出阶段性的建议；
3、智能闹钟会在浅睡中唤醒你，让你起床不再痛苦，开始充满活力的一天；
4、每年记录运动和睡眠数据，了解每周的趋势，提供健康咨询；
软件功能
1、连接多种智能设备
支持小米手环、米动手表青春版、小米体脂秤、小米体重秤、AMAZFIT运动手表、米动智芯等智能设备；
2、准确记录每次运动
支持跑步、骑行、健走类型运动;
每次运动都能获得专业的运动姿态和心率分析，让运动更加科学有效；
3、贴心的睡眠管家
深入分析影响睡眠质量的各种因素，并给出改善建议；
4、全面评测身体状态
通过小米体脂秤检测10项身体成分数据，让减肥更科学，同时也更早发现影响身体健康的风险；
软件亮点
1、科学记录饮食，管理每日摄入目标
可以记录你每天吃的食物和做的运动，并计算你摄入的卡路里，帮助你转换成你应该做的运动量。
2、社区签到功能，分享健身心得
每次练习结束后，我都会以图片+文字的形式将自己的想法发到社区，与大家分享我的汗水和收获。
3、信息推送功能，分享专业知识
每天定时推送专业健身知识，包括减肥、运动、饮食、母婴、健康小贴士等。
与运动设备绑定关联的手机应用软件现在十分的多，通过连接用户可以在手机中接收自己的各类运动和身体数据，以此来判断身体状况并制定运动计划，对需求减肥或者热爱健身的用户来说是必备的。而运动健身类的软件不局限于与智能设备关联，也有许多软件不依靠设备就能够监测运动状况，小编这里整理了一份运动健身软件的合集给大家。
睡眠监测在哪搞
1、进入到”我的“个人信息设置界面中，选择”我的设备“功能选项，添加小米手环。
2、添加完成小米手环之后就可以进入到手环的功能选项中，其中就有睡眠的选项，点击进入即可看到小米手环记录下的数据，需要设置睡眠监测的用户点击”编辑“按钮。
3、最后一步就是设置睡眠的起始时间了，通过手动输入自己睡眠的时间好让手环可以准备的记录下用户的身体状态。
怎么绑定体脂秤
1、进入我图标
打开下载下来的小米体脂秤软件，在主页里面点击我的主页。
2、打开添加新设备
打开页面里的蓝牙，选择添加新设备。
3、点击体脂秤
在弹出的页面里面，打开体脂秤体重秤。
4、靠近体脂秤
把手机贴近体脂秤，等待手机和体脂秤的自动连接即可。
怎么注销账号
1、打开Zepp Life，点击页面右下方的【我的】。
2、点击我的页面中的【设置】。
3、点击第1个选项【账号与安全】。
4、点击下方的【注销账号】。
5、在账号删除页面中点击【注销账号】。
6、这样一来账号就成功注销了。
怎么自定义表盘
1、在手机中打开zepp life，点击我的。
2、点击选择手环。
3、点击表盘商城。
4、点击表盘管理，点击选择表盘样式。
5、这样就替换成功了。
怎么绑定小米账号
1、首先打开Zepp Life，在我的界面点击设置进入。
2、然后在设置界面，点击账号与安全进入。
3、最后选择“Apple”进行认证绑定即可。
更新内容
v6.10.2：
APP：
• 优化用户体验、修复已知bug。
