百利恒运动app是一款为广大运动健身爱好者准备的专业教学软件。软件内收录了众多运动项目训练的教学课程，帮助用户掌握正确的运动姿势，达到适宜的运动量，避免过度运动和错误动作对身体造成损伤。此外，用户还可在软件上制定属于自己的运动计划，规划好运动的频率和时间，让自己养成定时打卡强身健体的习惯。
软件介绍
以让每个人都能参与健身，让快乐健身成为习惯为使命。
我们的目标：为了更多人运动。
我们的使命：让每个人都能参与健身，让快乐健身成为习惯。
软件特色
【海量专业课程】
徒手力量、器械力量训练等无氧运动帮助你高效增肌，快速燃脂；
动感单车、有氧体操、瑜伽等有氧运动帮助你完美塑形，紧致身体轮廓；
马甲线、直角肩、产后恢复等女性专属课程，让你遇见更美的自己。
【热门课程】
增肌：核心腰腹训练、徒手力量训练，高效雕刻肌肉线条；
减脂：全身燃脂课程、腹部燃脂训练，零基础徒手减脂；
器械：综合力量提升，背部力量训练，结合器械科学编排；
女性：马甲线、直角肩打造，塑造紧致曲线；
瑜伽：20分钟力量瑜伽、流动排毒、力量瑜伽，减压放松；
有氧体操：20分钟HIIT有氧操、唤醒身体，加速燃脂；
动感单车：暴汗燃脂单车、单车进阶，激情有氧，动感有趣。
【智能训练】
真人视频指导，让你享受专业健身房式服务，专业教练带你科学健身；
社区好友在线陪练，同时满足社交、健身两大需求，让你运动更快乐。
【每日计划】
针对不同人群定制训练计划，各种健身器械和健身目标结合编排；
你的专属训练计划，让健身更系统专业，多种健身训练，供你选择。
【运动社区】
用图片、视频记录运动生活，分享你的健身食谱，和教练、用户0距离交流，找到志同道合的健身伙伴；
浏览健身好文、优选食谱，全面掌握专业知识，让你的爱好更专业。
软件特点
引导更多人参与健康运动，以让每个人都能参与健身
为你量身定制课程，让你的运动效果、事半功倍。
让每个人都能参与健身，让快乐健身成为习惯。
帮助更多用户构建自己家里的健身房与专属私教
软件功能
1、互动：在视频课程中，好友之间可以进行视频互动；
2、直播：教练定时直播教学，用户可以与明星教练进行连麦学习；
3、社区：可以更多健身资讯，也可以在明星教练的专属圈子进行互动分享；
4、课程：用户观看明星教练录制的视频课程；
5、计划：定制训练计划，让健身更系统专业。
更新内容
v1.7.7：
1、课程，用户观看明星教练录制的视频课程；
2、互动，在视频课程中，好友之间可以进行视频互动；
3、直播：教练定时直播教学，用户可以与明星教练进行连麦学习；
4、社区：可以更多健身资讯，也可以在明星教练的专属圈子进行互动分享；
5、计划：定制训练计划，让健身更系统专业。
v1.6.0：
百利恒运动，是一款基于运动健身专业知识传播与“明星教练”在线视频直播教学的互联网健身APP。 帮助更多用户构建自己家里的健身房与专属私教，引导更多人参与健康运动，让快乐健身成为习惯。 以让每个人都能参与健身，让快乐健身成为习惯为使命。 我们的目标：为了更多人运动。 我们的使命：让每个人都能参与健身，让快乐健身成为习惯。
