现代人因为工作和生活的压力可能都会遇到晚上睡不着觉或者睡眠质量差等问题,绘睡app就是专门针对这类人群提供睡眠辅助的软件,平台内有国内许多专业的专家加盟和入驻,他们会给大家提供专属的个性化睡眠测评,还能一对一进行问诊,帮助大家解决各种各样的睡眠难题。此外绘睡中还有许多冥想音乐、白噪音等资源,让大家在睡前可以放松身心,尽快进入深度睡眠。
应用功能
1、睡眠智能评估: 绘睡基于旗下睡眠医学中心的研究开发出的一套智能评估体系,从根源上找出困扰你的睡眠问题,定制属于你的睡眠改善方案
2、CBT-I 睡眠教学 :国内外知名高校的专业医学团队联合4A级教学动画制作团队打造出的高水准CBT-I教程,绘睡帮助你掌握睡眠的秘密
3、助眠冥想资源 :海量助眠冥想、白噪音帮助你有效缓解失眠,提升睡眠质量
4、睡眠智能硬件 :智能监测睡眠指环、智能止鼾枕、智能床垫等助眠黑科技让你的睡眠更加酣甜
5、睡眠专家一对一: 绘睡中每位CBT-I用户都有一位专属睡眠专家,每周一次免费电话咨询与图文咨询,为你提供科学可靠的睡眠建议,确保你在战胜失眠治疗的道路上一往无前
应用亮点
1、自然音乐:绘睡用心筛选独特的音乐、专业的音乐,为你放松身心,快速进入睡眠
2、摆脱失眠:坚持使用微风睡眠,按照我们科学的入睡方法可有效的改善睡眠,没有入睡难的问题,让你摆脱睡眠障碍
3、全程监控:全程实时为你的睡眠进行记录,你的梦话都可能被录下来哦,绘睡还会为打呼噜的用户专门呼噜声录制
4、监测睡眠:手机记录睡眠周期,自己可以每天观察自己的睡眠状况