随着快节奏的生活,人们对自己的健康也越来越关注,长时间的工作强度和生活压力让很多人都处于亚健康的状态,这时候就可以使用这款蛋壳健康app,它会针对亚健康体态的人群打造专属的训练计划,用户们可以直接在平台内进行训练的打卡,通过不断的训练可以帮助改善身体特征,矫正体态。此外其中也有1对1的线下评估指导,给大家带来更好的帮助。
应用特色
【知识分享】
关注健康达人的小知识分享,帮你分析健康情况及训练经验交流。
【互动交流】
社区内找到跟你情况相似的蛋友,沟通交流,共同成长。
【健康记录】
记录自己的健康经历,让自己的身体校正数据可以快速的记录下来。
【在线答疑】
专业的健康达人会在线为您答疑解惑,解答各种健康问题。
使用说明
1、下载并安装蛋壳健康软件后,单击启动,正式进入软件后,首先在首页的社区广场功能里有许多达人在此分享心得,其次你也可以在这里评论,或分享心得。
2、之后针对不同身体部位的康复服务视频课,能够有效改善办公室人群亚健康体态。期间你也可以在这里进行搜索。
3、在蛋壳健康的课程栏里,用户需要先进行登录,然后才能才看;
登录过程,前往“我的”,在这里点击登录,
在这里输入手机号码进行登录,如果还没有账号的朋友,需先点击注册,如图:
注册方式:
手机注册:在这里输入手机号码,验证码即可;
账号注册:输入邮箱地址,输入密码完成注册。
更新内容
v4.6.15:
提升体验,修复部分问题。
v4.6.9:
- 增加自我评估功能
- 首页调整