火辣健身APP是由北京动如脱兔科技有限公司推出的一款健身软件，零基础用户也可以使用，它会手把手的带用户入门，还会针对不同的运动基础人群，提供科学的训练计划。在火辣健身，会有免费的专业陪伴教学，里面由精选的教学视频，全程都会有语音监督，会慢动作进行讲解，帮助用户慢慢熟悉动作，给用户细致的动作指导，随时随地无器材无场地健身，即使是零基础人群，也能轻松练出好身材。
应用特色
1、定制计划和饮食指南
火辣健身为你量身定制训练计划和饮食指南，21天打造好身材
2、专业训练指导
真人同步音频解说，高清慢动作指导，训练事半功倍
3、自由训练和户外跑步
150+ 门精心设计的课程以及户外跑步功能，为你提供更多选择
4、互动社区
达人分享经验，找到志同道合的训练伙伴，一起加油
5、健身资讯
健身潮人每日必看的潮流运动，美食品鉴、品质生活，让你足不出户，阅尽大千世界
热门训练课程推荐
1、零基础入门训练
2、呼吸瘦腰腹
3、3周极速减脂
4、4周增肌特训
5、7分钟打造女神马甲线
6、腹肌撕裂者
7、燃脂集中营 - Tabata 训练
8、燃脂集中营 - HIIT 训练
9、维密女神 - 臀腿训练
10、钢铁之躯 - 胸肌训练
11、7分钟晨练
12、家庭哑铃训练
13、跑步前热身
应用评测
这款软件不仅提供了丰富的训练课程，还特别注重用户的基础差异，无论是初学者还是有一定经验的人士，都能找到适合自己的训练计划。特别是其提供的零基础入门训练，通过详细的视频教程和真人同步音频解说，让我这样的初学者也能迅速掌握正确的健身姿势。
火辣健身的另一个亮点在于它的互动社区功能。在这个平台上，我可以与其他健身爱好者交流心得，分享训练成果，这极大地增强了我的训练动力。此外，软件还提供了全面的健身资讯，包括最新的运动潮流、健康饮食建议等，这些都是我在其他软件中很少见到的。通过火辣健身，我不仅提高了身体素质，还开阔了眼界，真正感受到了健身的乐趣。
