睡好了么app是一款免费好用的科学健康助眠软件,在这里,不仅汇集了大量优质白噪音内容,帮助你更好的缓解自身的压力,每天都会及时更新各种音频内容,而且可以分析你的睡眠质量,自动生成睡眠健康报告,各种数据全都可以看到,除此之外,这款软件界面简洁美观清晰明了,操作使用简单方便快捷易上手,让你可以轻松把控,随时随地即可快速放松心情,提升自己的睡眠质量,心动不如行动,欢迎各位感兴趣的小伙伴前来下载体验!
软件介绍
睡好了么app是非常不错的手机软件,这款软件为大家带来的各种睡眠状况测试功能还是非常的不错的,直接在手机上就能去对相关的功能进行一个使用的,更多的睡眠质量信息都为大家全面地分享了,如果你想了解你每日的睡眠情况的话就到这来查看和了解吧!质量都是非常的不错的。
软件功能
·为你提供睡眠计划,辅助你更好的休息,提高你的睡眠质量
·可以直接到这来进行更多功能的选择的,操作起来更加方便的哦
·完整的日、周、月数据报表,让你更一目了然自己的睡眠情况
软件优势
睡前开启舒适的白噪音可以让大家很好的沉浸在音乐世界中;
内置不同场景的白噪音,帮助大家快速缓解情绪安静入睡;
软件旨在帮助大家拥有高质量的睡眠质量,打造健康好身体。
软件特色
轻松帮助用户们监测睡眠情况,简单监测,轻松实用;
海量的功能,都是非常强大的,使用起来非常的方便;
睡眠时连接上设备,给到详细的数据记录,知晓睡眠情况。
软件特点
·想记录下你的睡眠的话就到这来进行功能的选择
·各项功能还是非常的不错的,快速地就能查看的
·辅助你更好地睡觉打造的手机工具,有更多的睡眠质量检测的功能
软件优势
-监测睡眠效率及质量,包括鼾声,呼吸睡眠暂停,体动监测
-协助养成良好的睡眠习惯;
-连续的跟踪监测健康测量数据,清晰直观的展现健康状况趋势;
-一款不用穿戴设备,只用智能手机就可以追踪睡眠数据的软件;
-制定早睡计划,规律作息时间,从而提升睡眠质量。
更新内容
v2.5.0:
修复部分小错误,提升整体稳定性。
v2.3.2:
为您优化了体验细节。
v2.3.1:
1.睡眠监测:通过声音算法捕捉鼾声、翻身次数、呼吸暂停次数,让我们更了解你的睡眠习惯;
2.睡眠报告:睡眠数据上传至云端存储,生成睡眠报告与建议,呈现每日、每周、每月的睡眠情况。
3.自我评测和报告:通过评测了解自身的睡眠情况,知道自己是否存在睡眠障碍类疾病;
4.睡眠计划:定制专属作息方案,帮你养成早睡早起习惯;