滴答健康是一款非常好用的日常运动数据监测软件。这款软件会自动记录用户每一天的身体运动状况,将各项数据以最直观的方式呈现在用户面前,让用户清楚得知晓自己每天的运动量,做好运动健身规划,保持运动常态化。同时,用户还可以将自己的身体三围数据输入软件,系统会自动计算出用户当前身体数据最适合的每日运动量和饮水量,给用户制定计划提供一个参考,并且每天还会提醒用户及时摄入定量的水分。
软件介绍
滴答健康是一款倡导绿色出行、健步运动,在享受走路运动锻炼身体的情况下,又能使用户知道当天详细的走路步数、步行里程和能量消耗的情况,让用户可以更好规划和知道自身的健康情况。
软件优势
【健康课堂】
学习健康运动小知识
【运动成就】
达成运动目标,获取运动勋章
【步数统计】
软件功能
提供计步功能,精准计步精确分析
计步器:支持跑步、步行、骑行等多种运动类型,实时监测并记录行走步数、运动轨迹、配速、里程与卡路里等详细数据。
身体健康管理:通过身高体重三围计算出BMI指数,根据身体数据提供每日最佳运动量、饮水量等。
日常打卡:简易快捷的追踪日常习惯,帮助你轻松打卡,养成和记录良好习惯。
数据分析:详细完整的记步器步数记录和运动健康数据统计,结合身体健康信息变化,给出最专业的运动效益分析。
软件特色
关于一些运动的数据可以随时记录,监督我们每天坚持锻炼;
每次运动之后通过我们运动的项目和时间,来为我们计算消耗的热量;
打开软件的定位还可以记录我们的运动轨迹,随时分享到社交平台。
软件特点
还有一些相关的步数排名,可以在里面看到走路最多的用户的具体的一些信息;
分析功能还算是非常的强大的,用户可以在软件内明白自己的体重在哪个范围;
还会对用户的一些运动情况进行相关的分析,还会有一些建议。